Ingredientes:
1 ramo de hortelã
200 ml de água de coco
Meio pepino
1/2 maça grande
Suco de meio limão
Modo de preparo:
Lave bem a maçã e o pepino.
No liquidificador, coloque a maça e o pepino picado com casca e retire as sementes da maça.
Adicione o suco de meio limão, a água de coco e o hortelã no liquidificador.
Bata por 3 minutos aproximadamente.
Beba antes de dormir, sem coar, para aproveitar os nutrientes.
