3 Sucos detox para emagrecer e desinchar. Hoje vamos te ensinar 3 receitas gostosas e saúdaveis. Se você quer começar uma dieta ou levar uma vida mais saudável, eu tenho três receitas de sucos para vocês.
Confira logo abaixo o passo a passo das receitas!! 3 Sucos detox para emagrecer e desinchar.
01 – SUCO “SHOW GORDURA CHORA”
INGREDIENTES:
1 fatia grande de melancia
1 colher de chá de linhaça
1 colher de chá de gengibre ralado
300 ml de água de coco
MODO DE PREPARO:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos até ficar homogêneo.
Sirva.
02 – SUCO VERDE
INGREDIENTES:
Metade de uma maçã
Suco de 1 limão
1 colher de chá de gengibre ralado
Algumas folhas de hortelã
300 ml de água
2 folhas de couve
MODO DE PREPARO:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos até ficar homogêneo.
Sirva gelado.
03 – SUCO “ADEUS CELULITE”
INGREDIENTES:
2 fatias de abacaxi
1 colher de chá de gengibre ralado
1 colher de chá de sementes de chia
300 ml de água de coco
MODO DE PREPARO:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos até ficar homogêneo.
Sirva.
Essas receitas são fáceis de fazer e muito saudáveis. Experimente e tenha uma vida mais equilibrada e saborosa!
