Pudim Proteico na Airfryer: Uma Sobremesa Saudável e Saborosa

Pudim Proteico na Airfryer: Uma Sobremesa Saudável e Saborosa

Ingredientes da Calda:

  • 2 colheres (sopa) açúcar de demerara e 
  • Água

Ingredientes do Pudim:

  • 2 ovos
  • 150 ml de leite
  • 30g de leite em pó (integral ou desnatado)
  • 30g de Whey de baunilha

Modo de Preparo da Calda:

  1. Espera o açúcar derreter e acrescenta a água. 
  2. Mexa até virar uma calda.
  3. Unte um ramequim (ou outra vasilha que possa ir na airfryer) com a calda.

Modo de Preparo do Pudim:

  1. Misture todos os ingredientes muito bem.
  2. Despeje no ramequim.
  3. Coloque na cesta da airfryer e programe 12 minutos a 180 °C.

Rendimento: 02 unidades



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