ingredientes
- 1/4 de xícara chá de aveia
- 1/4 de xícara de chá de leite vegetal
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 1 banana pequena
- 1/2 colher de chá de fermento químico em pó (fermento para bolo)
- Gotas de chocolate meio amargo
modo de preparo
- Em um liquidificador, coloque a aveia, o leite, o mel, o cacau, banana e bata por 2 minutos.
- Adicione o fermento e dê uma leve pulsada.
- Transfira para um ramekin e espalhe as gotas de chocolate por cima.
- Leve para assar em forno preaquecido a 180°C por cerca de 25 minutos.
- Espere esfriar um pouco e aproveite! Bom apetite.
dicas:
Se você quiser uma receita 100% vegana, use melado de cana no lugar do mel e opte por gotas de chocolate sem ingredientes de origem animal.