Dicas para montar um cardápio com diferentes proteínas para ceia de Natal

Dicas para montar um cardápio com diferentes proteínas para ceia de Natal

Especialista em gastronomia do Senac EAD apresenta três opções de pratos principais para o jantar de confraternização

Um dos eventos mais esperados do ano são as confraternizações de Natal e a chegada de 2022. Essas datas, que são tradição entre as famílias brasileiras, foram suspensas ou tiveram menos participantes no ano passado, em razão da pandemia do novo coronavírus.

Confirmando o desejo da população de celebrar as festas, uma pesquisa realizada pelo Google de 20 a 22 de novembro, com 800 pessoas, destacou que 45% dos entrevistados têm intenção de comprar comidas típicas natalinas e receber as pessoas mais próximas. Ainda em relação às festas, 19% dos respondentes disseram que pretendem comprar bebidas e outros itens servidos nos jantares.

Geralmente, a maior preocupação dos anfitriões nos preparativos das comemorações é elaborar uma refeição que agrade diferentes paladares e que não comprometa o orçamento doméstico. O primeiro passo é definir a quantidade de convidados e tentar saber se não comem determinados alimentos, com destaque para as proteínas animais.

Ken Francis é docente dos cursos de gastronomia do Senac EAD e faz algumas considerações sobre o planejamento do cardápio para almoços e jantares. “Muitas opções famosas e populares ficam mais caras nessa época do ano, por isso é importante pesquisar os preços. Outro ponto de atenção é quanto ao rendimento de cada receita, a fim de não correr o risco de faltar ou sobrar comida”, observa.

Dicas que fazem a diferença

Nos últimos anos, as pessoas têm apostado em almoços e jantares comunitários, nos quais cada família leva um prato. Essa opção, além de mais econômica, diversifica o menu e contribui para que o anfitrião possa dedicar mais atenção aos convidados.

“Durante muito tempo minha família adotava este tipo de confraternização, entre nós contava a vocação de cada um para o preparo, ou seja, a pessoa que tinha a fama por determinada receita ficava responsável por fazê-la. No entanto, na atualidade, há alternativas como estabelecimentos que comercializam diferentes carnes prontas ou pré-preparadas para tais ocasiões”, observa o instrutor do Senac EAD.

Em relação à definição de cardápios natalinos, Ken explica que apesar de algumas famílias não “abrirem mão” de pratos como peru (natal) e carne suína (ano novo), já existem diversas opções de ceias temáticas oferecidas por empresas e profissionais especializados. “O mercado conta com prestadores de serviços que atendem a diferentes demandas, sendo possível, customizar as receitas do jantar ou almoço para públicos vegetarianos ou com restrições alimentares”, argumenta.

Por fim, o especialista recomenda que é possível produzir opções saborosas e com valores mais acessíveis. “Acredito que só de sair do lugar comum, as chances de pagar menos são melhores, renuncie a alguns destes clássicos e poderá se surpreender. Dê chance à sua criatividade!”, conclui.



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