Vitamina energética para o café da manhã

Vitamina energética para o café da manhã

Ingredientes  Como fazer  Antes de fazer esta receita para o café da manhã, o primeiro passo é reunir os ingredientes. Coloque no copo do liquidificador ou no copo do mixer o iogurte e a aveia. Bata até virar uma mistura homogênea. Lave as uvas, corte ao meio e retire as sementes, para não amargar na bebida. Recomendo usar as uvas vermelhas por serem mais saborosas, mas você pode usar uvas verdes. Acrescente as uvas aos ingredientes batidos, e bata novamente, até já não restarem pedaços. Para adoçar, pode adicionar Continue