Aprenda a fazer um delicioso Chá preto para perda de peso. O chá preto é rico em flavonoides, compostos com propriedades antioxidantes que favorecem a perda de peso e ajudam a afinar a cintura quando consumido de forma regular. Receita abaixo:
Ingredientes:
2 colheres de chá folhas secas de chá preto
Cascas de 1/2 laranja
1 canela em pau
2 xícaras de água fervente
Modo de preparo:
Em uma panela, colocar a canela e deixar em fogo médio por cerca de 5 minutos.
Acrescentar os demais ingredientes à água fervente e deixar repousar por 10 minutos.
Coar e beber frio ou quente, de acordo com a preferência, cerca de 1 a 2 xícaras por dia.
