Aprenda como Emagreça 1kg por Semana Sem Passar Fome. Substitua os lanchinhos por esse suco e faça 3 x por semana uma caminhada de 40 minutos. Depois vem aqui me contar quantos quilos você perdeu. Receita abaixo:
Ingredientes:
1 tangerina
Suco de 1 limão
Folhas de hortelã
1 colher de chá de mel
Modo de preparo:
No liquidificador, coloque as folhas de hortelã, a tangerina, o suco de 1 limão e a colher de chá de mel.
Beba sem coar para aproveitar os nutrientes.
