ingredientes do recheio
- 1/2 xícara de chá de molho de tomate
- 1 e 1/2 colher de sopa de vinagre de maçã
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo
- 1 colher de chá de mostarda
- 1 colher de chá de molho inglês
- 2 colher de chá de páprica defumada
- 1 cebola pequena picada
- 1 dente de alho picado
- Casca de 6 bananas
- Pimenta-do-reino e sal a gosto
ingredientes da salada
- 1xícara de chá de repolho branco em tiras finas
- 1/2 xícara de chá de maionese vegana
- 1/2 xícara de chá de repolho roxo em tiras finas
- 1/2 xícara de chá de cenoura ralada
- 2 colheres de chá de açúcar
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Salsinha a gosto
modo de preparo e montagem
- Raspe a parte branca interna das cascas de banana e transfira-as para um recipiente com água e vinagre por pelo menos 20 minutos.
- Refogue a cebola e o alho em uma frigideira aquecida com óleo e acrescente cascas de banana desfiadas.
- Adicione os outros ingredientes do molho e refogue as cascas por aproximadamente 15 minutos. Reserve.
- Para a salada, junte todos os ingredientes no recipiente de servir e misture-os.
- Corte ao meio o pão de sua preferência, adicione a carne de casca de banana e a salada coleslaw.
- Sirva imediatamente e aproveite. Bom apetite.