Junho 16, 2023

Lasanha de abobrinha com carne moída
Almoço

Lasanha de abobrinha com carne moída

ingredientes modo de preparo Reúna todos os ingredientes; Em uma panela, adicione a carne moída e deixe dourar; Acrescente a cebola, o alho, misture e deixe dar uma refogada; Tempere com sal, pimenta e misture; Coloque o tomate pelado, uma pitada de açúcar, misture e deixe refogar alguns minutos até dar o ponto; Finalize com folhas de manjericão e reserve; Descarte as pontas das abobrinhas e corte elas em fatias médias (na vertical); Em uma frigideira, coloque um fio de azeite e doure os dois Continue→

Dicas para realizar o jejum intermitente e emagrecer
Dicas de Saúde

Dicas para realizar o jejum intermitente e emagrecer

O jejum intermitente tem se tornado cada vez mais popular como uma abordagem eficaz para a perda de peso e melhoria da saúde. No entanto, muitas pessoas podem não saber como começar a prática ou podem ter dificuldade em implementá-la em sua rotina diária. Neste artigo, compartilharemos algumas dicas importantes para ajudá-lo a colocar o jejum intermitente em prática de uma vez por todas. Comece aos poucos Uma das maiores razões pelas quais as pessoas podem desistir do jejum intermitente é porque tentam fazer muito Continue→

Bebida para desinchar, desinflamar, emagrecer e melhorar a digestão
Dicas de Saúde

Bebida para desinchar, desinflamar, emagrecer e melhorar a digestão

Receita: Bebida refrescante para desinchar, emagrecer e diminuir inflamação do corpo Você quer uma bebida refrescante e saudável para ajudar a desinchar, emagrecer e diminuir inflamação do corpo? Então você precisa experimentar esta receita! Com ingredientes fáceis de encontrar, esta bebida é uma maneira fácil e deliciosa de acrescentar compostos benéficos na sua rotina alimentar. Então, vamos lá! Ingredientes: Modo de preparo: Em uma panela, coloque a água para ferver com as folhas de louro e o gengibre picado. Deixe ferver por 5 a 10 Continue→

Quibe de abóbora recheado com mussarela
Almoço

Quibe de abóbora recheado com mussarela

ingredientes modo de preparo Dicas: Se você quiser, vale rechear o quibe com outros ingredientes, inclusive com os sabores da sua preferência. Vale testar. Veja outras deliciosas receitas no site para explorar o sabor desses ingrediente.