ingredientes
- 4 bananas maduras
- 2 xícaras de chá de farinha de arroz peneirada
- 1 xícara de chá de farelo de aveia
- 1 xícara de chá de água
- 1/2 xícara de chá de óleo de coco
- 2 colheres de sopa de melado de cana
- 1 colher de sopa de canela em pó
- 1 colher de chá de cardamomo em pó
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1 colher de chá de vinagre
- 1 colher de sopa de fermento químico em pó (fermento para bolo)
modo de preparo
- Em um recipiente, coloque todos os ingredientes secos e misture.
- Amassa bem as bananas até elas formarem um purê.
- Junte elas com os secos e o restante dos ingredientes, com exceção do vinagre e do bicarbonado. Misture até tudo incorporar.
- Adicione o vinagre e o bicarbonado. Misture bem.
- Transfira para uma forma e leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 45 minutos.
- Agora é só servir. Bom apetite.