Se você está procurando uma maneira saudável e deliciosa de começar o seu dia, você veio ao lugar certo! Hoje, vamos aprender a fazer um suco detox, também conhecido como suco verde, que é perfeito para desintoxicar o corpo e ajudar a emagrecer. Este suco é feito com uma mistura de frutas e legumes frescos, ricos em nutrientes, que vão ajudar a limpar a sua alma e promover uma digestão saudável. Então, pegue o seu liquidificador e siga-nos nesta jornada deliciosa e nutritiva!
Suco detox verde
Ingredientes:
- Abacaxi
- Maçã verde
- Maçã comum
- Laranja
- Cenoura
- Hortelã
- Couve
- Limão Taiti
Modo de preparo:
- Lave e higienize todos os ingredientes;
- Corte o abacaxi em pedaços;
- Retire as sementes das maçãs e corte em pedaços;
- Descasque a cenoura e corte em rodelas;
- Esprema o suco do limão Taiti;
- No liquidificador, coloque todos os ingredientes juntos e bata até obter uma mistura homogênea;
- Se necessário, adicione água gelada;
- Passe a mistura por uma peneira para retirar as fibras;
- Sirva em seguida.
- Observação: Recomenda-se fazer o suco diariamente para que fique fresco e manter a dieta balanceada e equilibrada. O suco detox verde pode ajudar a desintoxicar e emagrecer o corpo, além de fornecer diversos nutrientes importantes para a saúde.
