Yakisoba com Macarrão Integral 

Ingredientes:

• 300 g de peito de frango ou carne (ou misturado)
• Legumes pra yakisoba (cenoura, brocolis, couve flor, acelga) cortados

• 1 Cebola
• 2 dentes de alho
• Molho shoyu light

• 1 colher de amido de milho (maizena)
• Macarrão já cozido (espaguete integral Renata)

MODO DE PREPARO:

1. Coloque as carnes numa wok e refogue com o alho, junte a cebola e mexa sempre até o alho dourar
   Acrescente os legumes
2. Junte 1 xícara de Molho Shoyo Light e 1 colher de Maizena, misture bem e coloque na wok por cima dos legumes
3. Acrescente uma xícara de água e deixe cozinhar em fogo alto por uns 5 minutos
4. Experimente as carnes, se estiverem cozidas, junte o macarrão já cozido anteriormente, misture bem e deixe no fogo médio por mais 5 minutos
5. Pode acrescentar mais molho shoyu a gosto
6. Sirva bem quente, fica uma delícia e é super nutritivo.