ingredientes
- 1 xícara de chá de farinha de trigo integral
- 1/4 de xícara de chá de farinha de aveia, farelo ou flocos finos
- 1 colher de sopa de farinha de linhaça
- 1/4 de xícara de chá de aveia em flocos
- 1 e 1/2 colheres de chá de fermento químico em pó
- 1 pitada de sal
- Canela em pó a gosto
- 50 gramas de manteiga
- 2 ovos
- 4 colheres de sopa de iogurte natural
- 1 colher de chá de baunilha
- 3 bananas médias bem maduras
modo de preparo
- Em uma tigela, misture as farinhas, a aveia, o fermento, o sal e a canela.
- Derreta a manteiga e bata com os ovos, o iogurte, a baunilha e as bananas amassadas.
- Despeje sobre a mistura de secos e misture bem.
- Espalhe a massa em forminhas de muffin.
- Asse em forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos.
- Bom apetite.
Fonte: Culinária sem segredos