ingredientes
- 1/2 abacate picado
- 45 gramas de Whey
- 1/4 xícara de chá de leite
modo de preparo
- Em um liquidificador, bata o abacate, o Whey e o leite até formar um creme homogêneo.
- Transfira para uma taça, deixe gelar e está pronto.
- Agora é só servir! Bom apetite.
