Arroz de forno com legumes
ingredientes modo de preparo
Bife de carne moída à parmegiana
ingredientes modo de preparo Reúna todos os ingredientes; Em um recipiente, coloque a carne moída e tempere com sal, pimenta, alho, cominho, páprica, pimenta-caiena e cheiro-verde; Feito isso, molde a carne moída em pequenos pedaços do tamanho e altura de um bife; Em seguida, empane os bifes na farinha de aveia; Em uma frigideira, coloque um pouco de óleo e frite os bifes de carne moída. Vire eles para ficarem douradinhos dos dois lados; Depois, acomode os bifes fritos em uma forma e despeje o Continue→
Frango enrolado surpresa faça e se surpreenda
INGREDIENTES 700g de peito de frango em bifes Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto Colorau a gosto Azeite a gosto 1/2 cebola picada 1 cenoura ralada 50g de queijo mussarela ralada 2 colheres de sopa de creme de leite 1 ovo inteiro MODO DE PREPARO Tempere os bifes de frango com sal, pimenta-do-reino e colorau. Passe a mão por todos os bifes para que o tempero pegue em todo o frango. Em uma panela, refogue a cebola no azeite e acrescente a cenoura ralada. Deixe Continue→
Pão vegano sem glúten recheado
ingredientes modo de preparo
Panqueca saudável de aveia e banana
Ingredientes (4 porções) 2 bananas ½ xícara de aveia em flocos 1 colher (sopa) de canela (alternativas: 1 colher de chocolate em pó OU 2 colheres de manteiga de amendoim) 2 ovos 1 colher (sopa) de extrato de baunilha Modo de preparo
Pãozinho de abóbora e fubá
ingredientes modo de preparo
Pão de alho sem glúten
ingredientes da massa ingredientes do recheio modo de preparo
Panetone sem glúten
ingredientes modo de preparo
Manjuba no fubá
Ingredientes Modo de Preparo Tempere o peixe com o alho, o sal e a pimenta. Em uma tigela, misture o fubá, a cerveja e o fermento. Passe o peixe por essa massa e frite em óleo quente. Escorra em papel absorvente e sirva em seguida acompanhado de limão e molho de pimenta.
Emagreça 1kg por Semana – Sem Passar Fome
Aprenda como Emagreça 1kg por Semana Sem Passar Fome. Substitua os lanchinhos por esse suco e faça 3 x por semana uma caminhada de 40 minutos. Depois vem aqui me contar quantos quilos você perdeu. Receita abaixo: Ingredientes: 1 tangerina Suco de 1 limão Folhas de hortelã 1 colher de chá de mel Modo de preparo: No liquidificador, coloque as folhas de hortelã, a tangerina, o suco de 1 limão e a colher de chá de mel. Beba sem coar para aproveitar os nutrientes.