Ingredientes da receita de couve flor ao forno
- 1 dente de alho amassado
- 1 cebola picada
- 3 tomates ralados
- 1 couve flor grande bem cozida
- 12 tomates cereja
- 1 pimentão amarelo
- 1 pimentão vermelho
- 2 colheres(sopa) de cheiro verde
- 200 gramas de mussarela ralada
- Sal e azeite a gosto
Modo de preparo
- Coloque numa panela grande, o óleo, leve em fogo baixo, adicione a cebola picada e o alho amassado e deixe dourar.
- Acrescente os pimentões picados, refogue um pouco, coloque a tomate ralada, o sal, e deixe refogar por 4 minutos e retire do fogo.
- Depois de cozinhar a couve flor, disponha numa vasilha e amasse bem com um amassador de batatas até obter um purê, regue com azeite e misture bem.
- Adicione o cheiro verde, o sal, e misture bem para incorporar os ingredientes. Disponha esse purê num refratário retangular e cubra com o molho de tomates.
- Coloque a mussarela ralada, as tomates cereja e leve para assar em forno pré-aquecido a 180 graus por 25 minutos.
- Retire do forno, e se delicie com essa suculenta couve flor ao forno!