refogado de legumes

refogado de legumes

Ingredientes da receita de refogado de legumes 

  • Cebola
  • Alho 
  • Quiabo
  • Tomate 
  • Abobrinha 
  • Berinjela 
  • Sal e pimenta do reino
  • Água o quanto baste 
  • Cheiro verde 
  • Azeite 

A quantidade dos ingredientes é a gosto.

Modo de preparo 

  1. Corte todos os legumes em cubinhos e a cebola também. 
  2. Numa panela coloque o azeite, leve em fogo médio, adicione o alho e deixe dourar. Coloque o quiabo picado em rodelas, refogue bem até soltar toda a baba.
  3. Acrescente a berinjela picada, a abobrinha, a tomate, a cebola, o sal, a pimenta do reino, misture bem, regue com azeite a gosto e deixe refogar por 5 minutos.
  4. Acrescente água o quanto baste para cobrir os legumes, ajuste o sal, tampe a panela e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. 
  5. Retire do fogo, polvilhe cheiro verde e sirva essa maravilha do refogado de legumes!


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