Abril 2024

Tempo: 1h20Rendimento: 10 porçõesDificuldade: fácil Ingredientes do bolo integral com chia Modo de preparo Em uma tigela misture as farinhas, a aveia em flocos, a castanha, o fermento e a canela em pó. Bata o restante dos ingredientes no liquidificador e misture aos ingredientes secos da tigela, usando um batedor de arame. Coloque em uma fôrma de bolo inglês grande, untada e enfarinhada. Leve ao forno médio, preaquecido, por 40 minutos ou até dourar. Desenforme depois de frio e sirva. Viu só como é possível comer bem com Continue→

Tempo: 1hRendimento: 8Dificuldade: fácil Ingredientes1 pote de iogurte natural (200g)1/2 xícara (chá) de óleo1 xícara (chá) de adoçante em pó forno e fogão3 colheres (sopa) de suco de limão3 ovos2 xícaras (chá) de farinha de trigo1 colher (sopa) de raspas da casca de limão1 colher (sopa) de fermento em pó químicoMargarina e farinha de trigo para untarRaspas da casca de limão para decorarCalda:2 colheres (sopa) de gelatina diet de limão1 xícara (chá) de água quente Modo de preparoNo liquidificador, bata o iogurte, o óleo, o adoçante, o suco Continue→

Tempo: 1hRendimento: 10Dificuldade: médio Ingredientes6 ovos3/4 de xícara (chá) margarina derretida3/4 de xícara (chá) de água morna4 colheres (sopa) de chocolate dietético em pó1 xícara (chá) de açúcar diet2 xícaras (chá) de farinha de trigo1 colher (sopa) de fermentoMargarina para untarRecheio:Pote de geleia de morango dietGlacê de chocolate200g de chocolate diet1 e 1/2 xícara (chá) leite desnatado1 colher (sobremesa) de margarina4 colheres (sopa) de açúcar diet Modo de preparoBata os ovos, a margarina, a água, o chocolate e o açúcar. Acrescente a farinha e o fermento e misture. Continue→

Tempo: 1h30 (+4h de geladeira)Rendimento: 8 porçõesDificuldade: fácil Ingredientes de pudim diet de leite Calda Modo de preparo Polvilhe a frutose em uma fôrma de buraco no meio de 20cm de diâmetro e leve diretamente à boca do fogão, em fogo baixo. Deixe derreter e formar uma calda dourada. Reserve. No liquidificador, bata o leite em pó, a água e o adoçante até dissolver por completo. Junte o leite, a essência, os ovos e bata até homogeneizar. Despeje na fôrma sobre a calda e leve ao forno médio, Continue→