Ingredientes da receita de aveia dormida
- 1 fruta de sua preferência
- 1 colher(sobremesa) de mel
- 1 colher(sobremesa) de chia em grãos
- 3 colheres(sopa) de aveia em flocos
- 150 ml de leite de soja
Modo de preparo
- Disponha numa taça a aveia em flocos, o leite de soja, o mel, a chia em grãos, misture bem, cubra com plástico filme e leve para geladeira e deixe até o dia seguinte.
- No outro dia, retire a taça da geladeira e cubra com a fruta de sua preferência picada.
- E agora se delicie com essa sensacional aveia dormida!
