Refeição

Refeição

Ingredientes da receita de refeição completa

  • 5 dentes de alho
  • 1 cebola média 
  • 1½ xícara de arroz 
  • 1 abobrinha ralada (ou cenoura ou outro legume)
  • 3 ou 4 ovos 
  • sal e pimenta do reino a gosto 
  • cheiro verde, tomatinhos e pimenta do reino para finalizar  

Modo de preparo

  1. Em uma panela alta coloque o azeite, alho e cebola até dourar.
  2. Acrescente o arroz e misture até fritar bem o seu arroz por cerca de 3 minutos.
  3. Adicione água até dois dedos acima do arroz e adicione o sal a gosto.
  4. Quando a água ferver tampe a panela e abaixe o fogo.
  5. Após 5 minutos de cozimento adicione a abobrinha em fatias bem finas. 
  6. Quebre os ovos por cima da abobrinha, tempere com sal e azeite, tampe e cozinhe por mais 4 minutinhos.
  7. Após descansar deixe descansar desligado por mais 5 minutos.
  8. Finalize com cheiro verde, tomatinhos e pimenta para finalizar.
  9. Sua refeição completa de uma panela só está prontinha e perfeita.


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