Ingredientes da receita de suco detox
- 2 laranjas descascadas, geladas
- 2 limões gelados
- metade de um mamão médio gelado
- 6 folhas de hortelã
- 200ml de água filtrada e gelada
Modo de preparo
- Retire as sementes e o talo branco das laranjas, para não amargar. Em seguida, corte-as em, pedaços e reserve.
- Faça o mesmo com os limões, reservando-os.
- Descasque o mamão, tire as sementes e corte-o em pedaços.
- Coloque todos os ingredientes, incluindo as folhas de hortelã, em um liquidificador.
- Adicione a água filtrada e gelada.
- Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- Sirva seu magnífico suco detox imediatamente, de preferência bem gelado. A duração deste suco é de até 3 dias armazenado na geladeira.
Dica adicional: Você também pode personalizar a receita de acordo com seus gostos e necessidades. Por exemplo, você pode adicionar outros ingredientes, como gengibre, espinafre ou abacaxi, para obter ainda mais benefícios para sua saúde!
