jiló refogado

jiló refogado

Ingredientes da receita de jiló refogado 

  • 2 dentes de alho 
  • ½ cebola picada
  • 500 gramas de jiló cortado em pedaços
  • Páprica defumada a gosto 
  • Sal e pimenta do reino a gosto 
  • Óleo a gosto 
  • Água fervente o quanto baste 
  • Cheiro verde a gosto 

Modo de preparo 

  1. Coloque numa panela o óleo, leve em fogo médio, adicione a cebola, o alho, e deixe dourar bem. 
  2. Acrescente o jiló, a páprica defumada, o sal, a pimenta do reino e misture bem para envolver todos os temperos no jiló. 
  3. Cubra com a água fervente, misture bem, ajuste o sal, tampe a panela e deixe cozinhar até ficar bem macio. 
  4. Coloque o cheiro verde, retire do fogo e sirva essa maravilha de jiló refogado.


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