peixe assado

peixe assado

Ingredientes da receita de peixe assado

Para o peixe

  • suco e raspas de 1 limão
  • 500g a 700g de filé de tilápia ou utilize o peixe da sua preferência
  • lemon pepper ou páprica
  • sal e pimenta-do-reino (a gosto)

Para a montagem

  • 500g de batatas com casca, fatiadas em rodelas médias e cozidas al dente em água e um pouco de sal
  • um fio de azeite de oliva
  • queijo parmesão ralado a gosto, ralado na hora (para gratinar)

Para o molho

  • 1 cebola bem picadinha
  • 4 dentes de alho amassados
  • 2 talos de alho-poró bem picadinhos
  • uma pitada de sal
  • 100ml de leite integral
  • 200ml de nata ou 1 caixinha de creme de leite
  • noz-moscada
  • um fio de azeite de oliva

Modo de preparo

Do peixe

  1. Adicione os filés de peixe numa vasilha e tempere com sal, pimenta-do-reino e lemon pepper a gosto, juntando também o suco e as raspas de 1 limão.
  2. Espalhe bem esses temperos com as mãos nos filés para absorverem bem e reserve.

Da montagem

  1. Pegue uma travessa refratária, unte com um fio de azeite e disponha as batatas com casca, fatiadas em rodelas médias e cozidas al dente, tempere com uma pitadinha de sal e, sobre elas, acomode os filés de peixe, juntamente com o caldo da marinada. Reserve enquanto prepara o molho, mas antes, pré-aqueça seu forno a 200 °C.
  2. Com o molho pronto, despeje sobre os filés de peixe na travessa e espalhe bem.
  3. Rale queijo parmesão por cima do molho e leve ao forno que já está pré-aquecido a 200 °C, para assar e gratinar, por cerca de 25-30 minutos.
  4. Retire, sirva e delicie-se com seu fantástico peixe assado!

Do molho 

Desligue o fogo, seu molho está pronto para ser utilizado.

Leve uma panela ao fogo com um fio de azeite, acrescente o alho amassado e deixe dourar levemente.

Junte a cebola picadinha, uma pitada de sal, misture com uma colher de pau e vá refogando, até ela dar uma murchada.

Coloque uma parte do alho-poró (reserve ⅓) e vá misturando e refogando.

Após refogar o alho-poró por, no máximo, 3 minutos, junte o restante do alho-poró que você reservou (⅓) e já entre com 200ml de nata ou 1 caixinha de creme de leite e 100ml de leite integral.

Vá misturando com a colher e após ferver, cozinhe e misture por mais uns 3 minutos para dar uma engrossada.



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