Sanduíche vegano

Sanduíche vegano

ingredientes do recheio

  • 1/2 xícara de chá de molho de tomate
  • 1 e 1/2 colher de sopa de vinagre de maçã
  • 1 colher de sopa de açúcar mascavo
  • 1 colher de chá de mostarda
  • 1 colher de chá de molho inglês
  • 2 colher de chá de páprica defumada
  • 1 cebola pequena picada
  • 1 dente de alho picado
  • Casca de 6 bananas
  • Pimenta-do-reino e sal a gosto

ingredientes da salada

  •  1xícara de chá de repolho branco em tiras finas
  • 1/2 xícara de chá de maionese vegana
  • 1/2 xícara de chá de repolho roxo em tiras finas
  • 1/2 xícara de chá de cenoura ralada
  • 2 colheres de chá de açúcar
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Salsinha a gosto

modo de preparo e montagem

  1. Raspe a parte branca interna das cascas de banana e transfira-as para um recipiente com água e vinagre por pelo menos 20 minutos.
  2. Refogue a cebola e o alho em uma frigideira aquecida com óleo e acrescente cascas de banana desfiadas.
  3. Adicione os outros ingredientes do molho e refogue as cascas por aproximadamente 15 minutos. Reserve.
  4. Para a salada, junte todos os ingredientes no recipiente de servir e misture-os.
  5. Corte ao meio o pão de sua preferência, adicione a carne de casca de banana e a salada coleslaw.
  6. Sirva imediatamente e aproveite. Bom apetite.


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