Misturei esses 3 ingredientes e preparei um delicioso pudim sem açúcar pra comer sem culpa

Misturei esses 3 ingredientes e preparei um delicioso pudim sem açúcar pra comer sem culpa

Ingredientes:

  • 8 bananas bem maduras
  • 1 garrafa de leite de coco (200 ml)
  • 1 xícara de chá cacau em pó 100%

Modo de preparo:

  1. Para preparar um delicioso pudim sem açúcar, comece adicionando o cacau em pó 100% e o leite de coco em um liquidificador e bata até que fiquem bem misturados.
  2. Em seguida, acrescente as bananas picadas em rodelas aos poucos, continuando a bater até que a mistura fique homogênea e sem pedaços.
  3. Despeje a mistura em uma panela e leve-a ao fogo baixo para reduzir.
  4. Mexa a mistura constantemente até que ela engrosse e comece a desgrudar do fundo.
  5. Quando isso acontecer, transfira a massa para uma forma de pudim untada, nivele-a bem e leve-a para firmar por pelo menos 2 horas na geladeira.
  6. Depois disso, seu pudim sem açúcar estará pronto para ser saboreado com moderação.
  7. Lembre-se de que esta é uma sobremesa saudável, mas ainda assim deve ser consumida com moderação.


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