ESPAGUETE COM MOLHO DE TOMATE ASSADO
INGREDIENTES MODO DE PREPARO
INGREDIENTES MODO DE PREPARO
Ingredientes: Purê: Modo de preparo
Ingredientes: Modo de preparo
Ingredientes: Modo de preparo:
Ingredientes: Modo de preparo:
Ingredientes: Pirão: Modo de preparo:
Seguir uma alimentação saudável é importante em qualquer idade, mas com o envelhecimento natural, os cuidados com a saúde pedem mais atenção. Vamos colocar em prática algumas dicas de alimentação para idosos? Para ajudar a fortalecer os músculos dos idosos, existem alguns alimentos ricos em proteínas que não podem faltar: carnes magras, aves, peixes, ovos, vegetais, frutas, gorduras saudáveis, leite e derivados. Além de fontes de nutrientes como vitaminas, cálcio, potássio e ferro. Confira 5 receitas para fortalecer os músculos na melhor idade. 1. Vitamina Continue→
Ingredientes COSTELA NA CERVEJA PRETA: POLENTA MOLE: Instruções COSTELA DESFIADA NA CERVEJA PRETA: POLENTA MOLE: Observações
Ingredientes: Modo de preparo:
Ingredientes: Modo de preparo: