Almoço

INGREDIENTES 700g de peito de frango em bifes Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto Colorau a gosto Azeite a gosto 1/2 cebola picada 1 cenoura ralada 50g de queijo mussarela ralada 2 colheres de sopa de creme de leite 1 ovo inteiro MODO DE PREPARO Tempere os bifes de frango com sal, pimenta-do-reino e colorau. Passe a mão por todos os bifes para que o tempero pegue em todo o frango. Em uma panela, refogue a cebola no azeite e acrescente a cenoura ralada. Deixe Continue→

Ingredientes Modo de Preparo Tempere o peixe com o alho, o sal e a pimenta. Em uma tigela, misture o fubá, a cerveja e o fermento. Passe o peixe por essa massa e frite em óleo quente. Escorra em papel absorvente e sirva em seguida acompanhado de limão e molho de pimenta.

lista de ingredientes modo de preparo

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ingredientes da fraldinha ingredientes do vinagrete modo de preparo da fraldinha modo de preparo do vinagrete

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Tilápia Assada com LegumesIngredientes: Modo de preparo: Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius. Descasque as batatas e corte em rodelas finas. Corte as cebolas em fatias grossas e os tomates em rodelas finas. Em uma tigela, misture as batatas, cebolas e tomates com azeite de oliva, alho, sal e pimenta. Adicione as ervas a gosto e misture bem. Faça cortes diagonais na tilápia em ambos os lados, tomando cuidado para não cortar até a espinha. Tempere a tilápia por dentro e por fora com Continue→

INGREDIENTES: MODO DE PREPARO:

Ingredientes  Para o recheio: Como fazer  O primeiro passo da receita de panqueca de frango é temperar o peito de frango, com pimenta do reino e levar cozer o peito de frango em água e sal, até que fique macio Enquanto aguarda que o frango coza, prepare a massa: coloque em um liquidificador, a farinha, o ovo, o leite e o sal, bata tudo até obter uma massa homogênea. Com a massa pronta, poderá agora cozinhar a sua panqueca. Pré-aqueça uma frigideira com manteiga ou óleo e Continue→

Ingredientes  Como fazer Comece por retirar a pele do frango e desfiar ele inteiro ou picar em pedaços bem finos. Reserve. Seguidamente prepare os legumes: lave os pimentões, o salsão e o pepino e descasque as cenouras. Pique todos em pedacinhos como na imagem. Dica: Os legumes são palitos são uma opção de aperitivo saudável, experimente! Coloque os legumes em água fervente por 4 minutos, somente para que fiquem cozinhados mas ainda firmes e crocantes. Após esse tempo, retire e coloque-os em uma tigela com água gelada, para Continue→