Café da Manhã

ingredientes modo de preparo

ingredientes modo de preparo Reúna todos os ingredientes; Unte e decore uma forma um pouco de tomate, ovo e milho. Reserve; Coloque o fio de óleo na panela e refogue o alho, a cebola, o pimentão e o restante do tomate; Tempere com sal, pimenta-do-reino, páprica, colorau e pimenta calabresa; Em seguida, adicione o frango, o molho de tomate, o milho, os ovos picados e a água; Quando pegar fervura, adicione o flocão de milho, misture até desgrudar da panela e finalize com o cheiro-verde; Continue→

ingredientes modo de preparo

ingredientes do arais ingredientes do molho modo de preparo do arais modo de preparo do molho

ingredientes modo de preparo

ingredientes modo de preparo

ingredientes modo de preparo Dicas: Se preferir, você pode substituir a proteína vegetal por 30 gramas de farinha de aveia. Não coloque toda a água ou leite vegetal de uma vez, vá despejando aos poucos até obter uma massa firme. Essa panqueca é ideal para aumentar o consumo de proteínas na sua dieta, confira outras receitas para saborear.

ingredientes modo de preparo

ingredientes modo de preparo

ingredientes modo de preparo